Jesienna chandra? Dodatki w mieszkaniu, które poprawią nastrój!

Jeżeli dopada Cię jesienna chandra, nie pozwól, by odebrała całą przyjemność z długich wieczorów. Stwórz przestrzeń wokół siebie, która pozwoli wykorzystać ten czas na relaks, zadumę, rozwijanie swoich pasji. W końcu nic tak bardzo nie poprawia nastroju, jak wracanie do domu, pełnego kolorów, inspiracji i miłości.

Jesienne kolory w dekoracji domu

To ciekawe, że jesień jest tak kolorową porą roku, a mimo tego powoduje u nas czasem chandrę. Być może dlatego, że bardziej zauważamy jesienny deszcz niż urok liści leżących pod drzewami czy warzyw i owoców, których jest dostatek. Kolorem, który najbardziej kojarzy się z tą porą roku, jest pomarańczowy – liście, dynie, cytrusy, kurkuma. W parze z nim idzie brąz, we wszystkich odcieniach – cynamon, karmel i kawa, kasztany i szyszki. Zauważ też fiolet i bordo – śliwki, winogrona, liście klonu. Rozejrzyj się po swoim mieszkaniu i wybierz dekoracje, które możesz zmienić z letnich na te jesienne. Są to np. zasłony, obrusy, narzuty na łóżka, wazony na kwiaty, świeczniki, ręczniki, pościele, dywany, kosze do przechowywania, osłonki na doniczki kwiatów, akcesoria łazienkowe itp.

Oświetlenie na jesień

Jesienna chandra często wynika z faktu, że nagle zaczyna nam brakować światła. Latem słońce wstaje bardzo wcześnie, zachodzi bardzo późno, więc praktycznie cały dzień raczy nas swoją obecnością. Jesienią z każdym dniem mamy go coraz mniej, ale brak ten zaczynamy dostrzegać zazwyczaj dopiero po zmianie czasu w październiku. Nagle okazuje się, że „użytkowa” część dnia jest krótka, że szybko robi się ciemno, szaro, smutno. Ta aura intensywnie wpływa na nas, mimo że często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Najlepszym lekarstwem jest zapewnienie w domu większej ilości światła, doświetlenie każdego pomieszczenia, włączanie lamp już po południu, by nie pozwolić organizmowi poczuć zbyt wcześnie tej szaroburej rzeczywistości. Dodatkowa lampa stojąca do salonu, większa lampa wisząca w kuchni, a może dekoracyjne oświetlenie z większą ilością żarówek – np. lampa ośmiornica. Dajmy sobie więcej światła w dzień, a nie dopadnie nas jesienna chandra. Ale wieczorem, kiedy już skończymy pracę i obowiązki, dajmy się wprowadzić w relaksujący nastrój za pomocą delikatnego oświetlenia bocznego, rozproszonego światła czy dekoracyjnych małych lampeczek np. w sypialni. Pozwólmy sobie na wyciszenie się i odpoczynek.

Poduszki, koce, pledy

Jesień to zdecydowanie czas otulania się i przytulania się. Kup jeden porządny ciepły koc, który da dużo ciepła w jesienny wieczór, a w ciągu dnia, rozłożony na kanapie, będzie stanowić dekorację sypialni lub salonu. Mięsiste puchate pledy sprawdzają się idealnie. Ułóż też jesienne poduszki dekoracyjne, które swoją kolorystyką odmienią wnętrze. Stawiaj na barwy związane z tą porą roku – pomarańczowy, brązowy, żółty, fioletowy czy bordowy. To bardzo łatwy sposób na zmianę kolorystyki w mieszkaniu, a jakże efektowny! Co więcej, te rzeczy są po prostu przydatne – wieczór z książką lub filmem, spędzony na kanapie, w otoczeniu pluszowych tekstyliów i miękkich tkanin, z pewnością pozwoli oddać się odpoczynkowi.

Drobne zmiany, ogromne efekty

Czasem wystarczy wprowadzić tylko kilka drobnych zmian, by poczuć się lepiej. Rozpocznij rytuał  palenia świec. Kup małe świeczki pachnące jesienią – słodką dynią, śliwką czy świeżą poranną mgłą, rozpalaj je wczesnym rankiem lub wieczorem, by tańczący płomień i roznoszący się zapach wprawiały Cię w dobry nastrój. Wyciągnij nieużywaną zastawę stołową, którą masz na dnie szafki. Zacznij jej używać, by pozwolić sobie odczuć, że coś się zmieniło, że zaczyna się nowy sezon. Jesienne potrawy, w których królują warzywa, zasługują na wyjątkową oprawę. Zmień „coś”. Rozejrzyj się dookoła – przesuń stolik bliżej kominka, biurko bliżej kaloryfera, a może schowaj wazony i rozłóż szyszki na komodzie. Zastanów się, jakie drobne zmiany mogą dać Ci dużą satysfakcję.

Wygodne miejsce do spędzania czasu

Jesienią więcej czasu spędzamy w domu, więc, aby nie dać się ponurym myślom, urządź kącik, który da Ci ogrom przyjemności. Przede wszystkim zdecyduj, na czym chcesz siedzieć. Nie ma lepszej pory na bujany fotel lub fotel wiszący w salonie. Delikatne kołysanie ukoi wszystkie nerwy i pozwoli uspokoić się. Przyda się także niewielki stolik w pobliżu, na którym postawisz gorącą herbatę z cytryną i konfiturą. Obok niej lampion lub świeca zapachowa, książka lub tablet, a w tle ulubiona muzyka. Taki przytulny kącik sprawi, że do domu będziesz chcieć wracać i spędzać w nim czas. Być może nawet polubisz jesień za melancholię i spokój, które daje.

Masz wpływ na to, jak wygląda jesień w Twoim domu. Część dekoracji przynieś ze spaceru lub warzywniaka – liście, szyszki, dynie, jabłka. Wybierz też tekstylia i sezonowe dodatki do domu, które zostaną z Tobą na kilka lat i zobaczysz, że co roku będziesz czekać na dzień, w którym wyjmiesz je z pawlacza. Stwórz taką jesień, która jest dla Ciebie dobra – pełną motywacji, odpoczynku lub rodzinnego ciepła.