Apteczka zielarza - zdrowe kory i ich właściwości lecznicze

Naturalne sposoby leczenia znane i stosowane są od wielu lat. Chcesz skompletować swoją zielarską apteczkę, ale nie wiesz, od czego zacząć? Koniecznie musisz poznać właściwości, jakie wykazują różne zdrowe kory drzew! Przygotowaliśmy artykuł, który pozwoli Ci zgłębić ten temat i wykorzystać te wyjątkowe półprodukty w codziennym dbaniu o swoje zdrowie.

Lecznicza kora - czym jest i co zawiera?

Kora to botaniczne określenie zewnętrznych tkanek pni i łodyg, a także korzeni. Zazwyczaj pozyskuje się ją z pni, gałęzi i młodych pędów, znajdujących się na drzewach i krzewach. Czasami korę pozyskuje się też z pnączy. Część umieszczona w ziemi nazywana jest zazwyczaj po prostu korzeniem, ale według ekspertów botaniki należy zaliczyć go do kory i warto pamiętać, że i ta część nadaje się do użytku. Z czego składa się kora drzewna? Otóż głównym składnikiem jest lignina, która stanowi około 40% masy i jej zadaniem jest podtrzymanie struktury tkanek roślinnych. Poza tym w korze znajdują się też takie elementy jak: polisacharydy i taniny, które chronią roślinę przed rozpadem. To właśnie zawartość tanin sprawia, że ten naturalny składnik potrafi wspomóc nasz organizm na różne sposób. Kora przydaje się bowiem w schorzeniach układu pokarmowego, np. przy zatruciach metalami ciężkimi lub przy biegunce. Poza tym pomaga leczyć stany zapalne, m.in. jamy ustnej lub gardła, a także jest pomocna przy problemach dermatologicznych i hemoroidach. Zastanawiasz się, co można zrobić z kory drzewa, takiego jak dąb, brzoza czy wierzba, aby wesprzeć swój organizm? Przejdź do dalszej części artykułu.

Kiedy zbieramy korę?

Kiedy zbieramy korę? Otóż zdrowe kory drzew najlepiej jest zbierać, zanim pojawią się liście, ale gdy drzewo zaczyna już wypuszczać soki. Najczęściej jest to wczesną wiosną. Najlepszy moment określa się na przełom marca i kwietnia, ale warto obserwować rośliny i dostosowywać się do ich cyklu życia. Podczas zbierania z pewnością przyda Ci się naostrzony sekator, dzięki któremu odetniesz i podzielisz korę na mniejsze części.

Właściwości lecznicze drzew - wszystko, co musisz o nich wiedzieć

Oczywiście, jeśli chodzi o drzewa lecznicze, to nie tylko kora ma właściwości wspierające nasz organizm. Wiele gatunków można wykorzystać na znacznie więcej sposobów, używając np. ich liści czy pąków. Jakie korzyści wyniesiesz z wprowadzenia do diety elementów dębu, a jakie z brzozy?

Brzoza - właściwości i zastosowanie liści, kory i pączków

Brzoza to jedno z drzew, które najczęściej wykorzystywane jest w medycynie naturalnej. Surowcem, który wykorzystuje się do leczenia różnych dolegliwości, nie jest tylko jej kora, ale też pąki, liście, a nawet sok, który wypuszcza. Jakie właściwości ma brzoza? Wykazuje działanie m.in.:

• moczopędne
• odtruwające
• napotne
• wspierające odporność
• odkażające
• pobudzające przemianę materii
• wzmacniające

Oczywiście są to ogólne właściwości tego drzewa, a każdy z jego elementów wykazuje nieco inne działanie. Np. liście zawierają kwas askorbinowy, pomagający budować odporność czy flawonoidy, mające działanie antyoksydacyjne. Kora brzozy z kolei świetnie sprawdza się przy wszelkiego rodzaju chorobach związanych z nerkami, przy zapaleniach pęcherza lub też przy przeziębieniach, gdyż działa napotnie i moczopędnie. Można też stosować ją zewnętrznie jako okłady, np. na otarcia naskórka, ponieważ działa odkażająco. Pąki brzozy z kolei działają oczyszczająco na organizm, regulują pracę gruczołów łojowych, a także pozytywnie wpływają na stan skóry, błon śluzowych i włosów.

Jak stosować korę brzozy?

Korę brzozy można przyjmować na kilka różnych sposobów. Najczęściej są to preparaty w formie suszu, które stosowane są do okładów zewnętrznych lub jako ziołowa herbata. Pamiętaj, aby susz przechowywać w szczelnych pojemnikach plastikowych na żywność, by nie utracić aromatu. Poza tym bardzo często spotkać można także sok lub syrop z liści brzozy, a także różnego rodzaju nalewki. Zdarzają się także suplementy w tabletkach, które zawierają wyciąg z kory brzozy w różnym stężeniu.

Przeciwwskazania do stosowania kory brzozy

Musimy jednak też wspomnieć, że stosowanie brzozy w domowym leczeniu nie jest wskazane dla wszystkich. Np. sok z brzozy właściwości ma zwykle prozdrowotne, ale nie sprawdzi się osobom, które mają alergię na brzozowe pyłki. Stosowanie go w przypadku wrażliwości na ten składnik może skończyć się wysypką, dusznościami lub pogorszeniem stanu zdrowia. Poza tym na wyciągi z brzozy powinny uważać też wszystkie osoby, które borykają się z niedrożnością dróg moczowych czy niewydolnością nerek lub serca. Warto przed wprowadzeniem brzozy do swojego organizmu skonsultować tę kwestię z lekarzem.

Kora wierzby – właściwości i działanie

Jeśli chodzi o lecznicze kory drzew, to zdecydowanie popularna jest także kora wierzby, która ma niezwykle bogaty skład. Znajdują się w nim m.in. flawonoidy, gorycze, taniny, a także glikozydy salicylowe. Co więcej, wierzba biała stanowi także świetne źródło składników mineralnych, takich jak potas, żelazo czy sód. Nic więc dziwnego, że kora wierzby wykazuje wysokie działanie prozdrowotne, a konkretnej przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Niektórzy korę tę nazywają nawet naturalną aspiryną. Poza tym stosowana jest także w profilaktyce przeciwmiażdżycowej i przeciwzakrzepowej, a jej przyjmowanie może zmniejszać ryzyko zawału i innych chorób układu krążenia. To jednak nie koniec! Kora wierzby właściwości ma jeszcze bardziej rozbudowane. Otóż wspiera ona także układ pokarmowy, a także jest niezwykle pomocna przy bezsenności, migrenie i nerwobólach.

Jak przyjmować korę wierzby?

Herbata z kory wierzby to najczęstsza propozycja podania tego składnika, ale to niejedyna opcja. Można też zrobić z niej wywar, który nadaje się do picia na zimno lub wykorzystać ją do przygotowania nalewki. Poza tym można także sięgnąć po korę wierzby tabletki lub kapsułki, które dostępne są w aptekach. Pamiętaj jednak, aby upewnić się, że to właśnie wyciąg z kory wierzby dominuje w ich składzie.

Przeciwwskazania do stosowania kory wierzby

Jeśli chodzi o przeciwwskazania do stosowania kory, to głównie jest to alergia, ale także m.in. astma oskrzelowa, choroby nerek, wrzody żołądka czy problemy z krzepliwością krwi. Jeśli więc zauważyć jakiekolwiek działanie niepożądane, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Kora dębu - właściwości zdrowotne i zastosowanie

Kolejne drzewo, którego kora posiada w sobie bogactwo prozdrowotnych właściwości to oczywiście dąb. Otóż zawiera ona taniny, związki polifenolowe, flawonoidy i sole mineralne, dzięki czemu wyciąg z kory dębu działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i odkażająco. Świetnie sprawdza się przy leczeniu stanów zapalnych skóry i błon śluzowych, a także wspiera układ pokarmowy i pomaga przy leczeniu hemoroidów. Napar z kory dębu można stosować wewnętrznie lub zewnętrznie, np. na różnego rodzaju rany czy oparzenia. Często też spotkać można takie produkty jak kora dębu maść, które pomagają łagodzić stany zapalne skóry lub mają wspierać regenerację błon śluzowych.

Kora sosny nadmorskiej - działanie i zastosowanie

Kora sosny nadmorskiej to także jeden z tych składników, który warto mieć w swojej apteczce zielarza, ponieważ jest pełna oligomerów procjanidolowych, czyli substancji aktywnych znajdujących się m.in. w wyciągu z pestek winogron. Są to silne przeciwutleniacze, które świetnie radzą sobie z wolnymi rodnikami i ich szkodliwą działalnością w organizmie człowieka. Ekstrakt z kory sosny nadmorskiej stosowany profilaktycznie pomaga zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia, np. zawału serca czy powstawaniu zakrzepów. Poza tym sprawdza się on przy ograniczaniu wystąpienia reakcji alergicznych. Według niektórych badań ma on działanie zbliżone do histaminy. Nie można też zapomnieć o tym, że wspiera on wzrok i pozytywnie wpływa na naszą skórę, ponieważ zapewnia jej zdrowy, piękny i młody wygląd.

Stosowanie kory sosny nadmorskiej

Najczęściej ekstrakt kory sosny można dostać w formie suplementów diety, dostępnych w aptece pod postacią kapsułek lub tabletek. Decydując się na jego spożywanie, pamiętaj, aby stosować się do zaleceń producenta, a w przypadku wystąpienia jakichkolwiek efektów niepożądanych, natychmiast odstawić produkt i udać się do lekarza.

Napar z kory drzew leczniczych - jak zrobić?

Wykonanie naparu z leczniczych kor drzew nie jest trudne i nie wymaga niczego poza wodą oraz wybranym suszem. Najważniejsze jest, aby dobrze go zaparzyć. Jak to zrobić? Wystarczy, że jedną lub dwie łyżeczki produktu wsypiesz do kubka i zalejesz wrzątkiem, a następnie odstawisz całość na 10-15 minut. Później można odcedzić płyn od kory, jeśli przeszkadza Ci jej obecność na dnie. Nie jest to jednak obligatoryjne. W przypadku osób, które nie przepadają za walorami smakowymi kory, dobrze sprawdzi się dodanie do zaparzonego, lekko ostudzonego naparu miodu, syropu z agawy lub przypraw, takich jak cynamon lub kardamon.

Innym sposobem na wykorzystanie kory są tzw. odwary. Szczególnie często robi się je przy użyciu brzozy. Jak je przygotować? 3 łyżki kory zalej dwoma szklankami wody i doprowadź całość do wrzenia. Gotuj przez około 10 minut. Następnie odstaw miksturę na około 20 minut. Taki odwar zazwyczaj przyjmuje się kilka razy dziennie po pół szklanki. Można także odrobinę polepszyć jego smak, dodając przyprawy, np. imbir lub cynamon. Całość przechowuj w szklanych butelkach lub słoikach na przetwory, które najlepiej sprawdzają się w tym celu.

W przypadku naparów, które mają być wykorzystane do użytku zewnętrznego, należy zalać korę niewielką ilością ciepłej wody, około 120 mililitrów i poczekać kilkanaście minut aż powstanie esencja. Następnie całość należy przecedzić. W powstałym płynie można zamoczyć gazik lub wacik i delikatnie przykładać w miejsce, które jest obolałe lub wymaga odkażenia.

Teraz wiesz już, jak dobroczynny wpływ na nasz organizm mają wyciągi z kor drzewnych i dlaczego warto je wykorzystywać w dbaniu o swoje zdrowie. Mamy nadzieję, że temat ten nie jest już dla Ciebie tajemnicą i bez trudu rozbudujesz teraz swoją zielarską apteczkę.